Cubierta de FOCUS ON-OFF — Oscar De Bos Mark Tigchelaar

FOCUS ON-OFF (Catalán)

Name: FOCUS ON-OFF
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
Author: Oscar De Bos Mark Tigchelaar
ISBN: 9788411732338

De
OSCAR DE BOS MARK TIGCHELAAR (Autor/a)
, àlex Guàrdia Berdiell (Traductor/a)
|
ARA LLIBRES (2026)
9788411732338 (ISBN)

19,90€ ~~20,95€~~ -5%

Envío Gratis

Disponibilidad inmediata para envío

19,90€ ~~20,95€~~ -5%

Envío Gratis

Disponibilidad inmediata para envío

Envío a domicilio Gratis

Disponibilidad inmediata para envío

Llibreria Caselles Gratis

Devolución gratis

¡Gracias por comprar en librerías reales!

Detalles del libro

Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció?
En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100.000 exemplars venuts, els psicòlegs i experts en optimització cerebral Mark Tigchelaar i Oscar de Bos mostren com l'atenció funciona a nivell neurològic, descrivint les quatre ?fuites de concentració' que interrompen l'enfocament i ofereixen consells accessibles, trucs i hacks vitals per ajudar a connectar-los.