30 dÃas para un vientre firme

Name: 30 dÃas para un vientre firme
Price: 19.85 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9788491182801

El nuevo libro de Celine Roy y Roy · 10/06/2026

De
Celine Roy, ROY/PAREE CELINE/VIRGINIE (Autor/a)
, Beatriz Villena Sánchez (Traductor/a)
|
INTEGRAL (2026)
9788491182801 (ISBN)

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Detalles del libro

En este libro encontrarÃ¡s un programa completo compuesto por 30 dÃas de ejercicios de respiraciÃ³n, movilidad y fortalecimiento muscular, asÃ como consejos de nutriciÃ³n para remodelar el abdomen y para controlar el estrÃ©s y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.

Un mÃ©todo creado por CÃ©line Roy, una referente en el Ã¡mbito del bienestar que ha conquistado a una gran comunidad de seguidores, entre ellos a personalidades como Carla Bruni, a quien acompaÃ±a como entrenadora.

3 CICLOS DE 10 DÃ AS

â 10 dÃas detox para desinflamar el vientre y recuperar el confort digestivo.

â 10 dÃas para enderezar la postura y afinar la silueta y la cintura.

â 10 dÃas para fortalecer y remodelar el vientre.

Consejos, ejercicios y recetas para cada dÃa de la semana que te ayudarÃ¡n, por fin, a sentirte sentirte bien con tu vientre.