Focus. Desenvolupar l¿ atenció per aconseguir l¿ excel·lència (Catalan)

En aquest esperat llibre, el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligència emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l excel·lència: l atenció.
Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim (en els estudis, els negocis, l esport de competició o les arts) són precisament les que cultiven formes de focalització o de meditació intel·ligent.
Combinant la investigació d avantguarda amb coneixements pràctics, Focus aprofundeix en la ciència de l atenció en totes les seves varietats (l enfocament intern, en els altres i en l exterior). En una època de distracció constant, Goleman manté de manera convençuda que ara més que mai hem d aprendre a cultivar l atenció, com una forma d autocontrol, de millorar l empatia o per comprendre la complexitat que ens envolta.

1. Autor núm. 1 en vendes de l editorial.
2. Més de mig mil·lió d exemplars venuts a Espanya del seu llibre Intel·ligència emocional. Cinc mil·lions a tot el món.
3. Llibre obert al món de l empresa, la psicologia, la ciència, l esport
o l espiritualitat.
4. Integra intel·ligència emocional i mindfulness .
5. Mostra els avantatges de focalitzar a nivell emocional, relacional, cognitiu o empresarial.