Cuídate (Spanish)

Name: Cuídate
Price: 20.80 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Xevi Verdaguer
ISBN: 9788425357909

Las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud

By
Xevi Verdaguer (Author)
|
Grijalbo (2019)
9788425357909 (ISBN)

20,80€ ~~21,90€~~ -5%

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Book Details

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente.

A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad...

Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud.

Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.

Binding Soft cover
Author Xevi Verdaguer
ISBN13 9788425357909
ISBN10 842535790X
Pages 264
*_Grosor_* 27 mm
Published 2019
*_Fecha de publicación_* 19/09/2019
Language Spanish
Collection Bienestar, salud y vida sana
*_Alto_* 236 mm
*_Ancho_* 196 mm
*_Peso_* 1.010 g
Audience General / Trade
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