Cover von Stretching. El libro de los estiramientos — Jay Blahnik

Stretching. El libro de los estiramientos (Kastilisch)

Name: Stretching. El libro de los estiramientos
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock
Author: Jay Blahnik
ISBN: 9788410451186

Mejora tu calidad de vida con un cuerpo mucho más flexible

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Von
Jay Blahnik (Autor/in)
, Sebastià Portell I Clar (Übersetzer/in)
|
AMAT (2025)
9788410451186 (ISBN)

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Stretching. El libro de los estiramientos

Buch Details

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

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Autor/in Jay Blahnik
ISBN13 9788410451186
ISBN10 8410451182
Buchseiten 200
*_Grosor_* 16 mm
Jahr der Ausgabe 2025
*_Fecha de publicación_* 01/02/2025
Sprache Kastilisch
*_Alto_* 230 mm
*_Ancho_* 153 mm
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