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Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.
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- Author/s Rodriguez Illera, José Luis
- ISBN13 9788466233125
- ISBN10 8466233121
- Pages 192
- Published 2016
- Language Spanish
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Pilates (Spanish)
Ejercicios para Mantenerse en Forma
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- By
- José Luis Rodriguez Illera
- |
- Libsa (2016)
- 9788466233125
- Series EN FORMA
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